Tìm kiếm sự hỗ trợ cho hành trình chăm sóc sức khỏe tâm thần và hạnh phúc của quý vị
Việc chăm sóc sức khỏe cảm xúc cũng quan trọng không kém chăm sóc sức khỏe thể chất. Nếu căng thẳng, lo lắng hoặc những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày trở nên quá sức chịu đựng, luôn có sự hỗ trợ dành cho quý vị.
Sức khỏe hành vi là gì?
Sức khỏe hành vi, đôi khi còn được gọi là sức khỏe tâm thần, ảnh hưởng đến cách quý vị suy nghĩ, cảm nhận và hành động. Đây là một phần quan trọng trong sức khỏe cảm xúc, các mối quan hệ, hoạt động thường ngày và sức khỏe thể chất của quý vị.
Hiện có các dịch vụ hỗ trợ cho nhiều vấn đề về sức khỏe hành vi, bao gồm:
- Căng thẳng
- Lo âu
- Trầm cảm
- Khó ngủ
- Thói quen ăn uống và những lo ngại liên quan đến ăn uống
- Rối loạn tăng động/giảm chú ý (ADHD)
- Rối loạn phổ tự kỷ
- Rối loạn sử dụng rượu hoặc chất kích thích
- Rối loạn lưỡng cực
- Tâm thần phân liệt
Các loại hình nhà cung cấp dịch vụ hỗ trợ sức khỏe hành vi
Tại Blue Shield of California, hội viên được tiếp cận hệ thống các nhà cung cấp dịch vụ đáng tin cậy.
Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hành vi cung cấp nhiều loại hình chăm sóc khác nhau. Các loại hình này bao gồm trị liệu, tư vấn và quản lý việc sử dụng thuốc. Việc hiểu rõ vai trò của từng nhà cung cấp dịch vụ có thể giúp quý vị tìm được sự hỗ trợ phù hợp với mình.
Nhà cung cấp dịch vụ trị liệu
Các chuyên gia lâm sàng về sức khỏe hành vi, chẳng hạn như nhân viên xã hội lâm sàng có giấy phép hành nghề (LCSW) và chuyên gia trị liệu hôn nhân và gia đình có giấy phép hành nghề (LMFT), cung cấp dịch vụ trị liệu bằng trò chuyện. Hình thức này có thể giúp quý vị kiểm soát căng thẳng, vượt qua những thách thức trong cuộc sống, củng cố các mối quan hệ và hỗ trợ sức khỏe tâm thần của quý vị. Các chuyên gia tâm lý có thể hỗ trợ chẩn đoán và điều trị các tình trạng về sức khỏe tâm thần. Họ cũng cung cấp dịch vụ trị liệu bằng trò chuyện và thực hiện các bài kiểm tra tâm lý.
Nhà cung cấp dịch vụ kê toa thuốc
Bác sĩ chăm sóc chính (PCP) của quý vị có thể chẩn đoán nhiều vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến, kê toa thuốc và hỗ trợ quản lý quá trình chăm sóc sức khỏe của quý vị. Nếu quý vị cần dịch vụ chăm sóc chuyên sâu hơn, bác sĩ tâm thần có thể chẩn đoán và điều trị các tình trạng về sức khỏe tâm thần phức tạp, kê toa thuốc và hỗ trợ quản lý quá trình điều trị của quý vị.
Các dịch vụ chăm sóc sức khỏe hành vi khác
Ngoài dịch vụ trị liệu và việc quản lý dùng thuốc, một số hội viên có thể hưởng lợi từ các dịch vụ chuyên sâu.
Kiểm tra và đánh giá tâm lý
Việc kiểm tra tâm lý có thể giúp đánh giá tình trạng ADHD, rối loạn phổ tự kỷ, các vấn đề về khả năng học tập và những tình trạng sức khỏe hành vi khác như rối loạn ăn uống. Loại hình kiểm tra này thường do chuyên gia tâm lý thực hiện bằng các công cụ đánh giá chuyên sâu.
Phân tích hành vi ứng dụng (ABA)
ABA là liệu pháp giúp xây dựng các kỹ năng và củng cố các hành vi tích cực, thường dành cho người lớn và trẻ em mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ. Liệu pháp này thường được cung cấp thông qua các cơ sở chuyên về ABA. Các cơ sở này tập trung vào việc phát triển kỹ năng giao tiếp cũng như các kỹ năng xã hội và sinh hoạt hàng ngày.
Chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ quý vị
Việc tìm kiếm một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hành vi có thể gây căng thẳng. Quý vị không cần phải tự làm việc này một mình. Dưới đây là một số cách đơn giản để bắt đầu:
Tìm kiếm trực tuyến
Sử dụng công cụ Tìm bác sĩ của chúng tôi để tìm kiếm các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hành vi và các cơ sở hoặc tổ chức ABA trong hệ thống. Quý vị cần hỗ trợ tìm kiếm? Hãy làm theo hướng dẫn từng bước (PDF 718 KB) của chúng tôi.
Trao đổi với đội ngũ chuyên gia của chúng tôi
Quý vị chưa biết bắt đầu từ đâu? Hãy gọi cho Dịch vụ Khách hàng Sức khỏe Tâm thần có trên thẻ ID hội viên Blue Shield của quý vị. Đội ngũ tận tâm của chúng tôi có thể giải thích về các quyền lợi của quý vị và hỗ trợ quý vị thực hiện bước tiếp theo.
Kết nối với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị
Quý vị đã có PCP hoặc một nhà cung cấp dịch vụ đáng tin cậy khác, chẳng hạn như bác sĩ sản phụ khoa hoặc bác sĩ nhi khoa? Họ là những người phù hợp để quý vị bắt đầu chia sẻ về sức khỏe của mình. Họ cũng có thể giúp giải đáp thắc mắc và thảo luận về các bước tiếp theo. Quý vị không cần giấy giới thiệu từ PCP để đến khám với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hành vi. Quý vị có thể liên hệ trực tiếp với họ. Các yêu cầu về bảo hiểm có thể khác nhau tùy theo chương trình bảo hiểm sức khỏe, vì vậy hãy xem các quyền lợi trong chương trình của quý vị. Quý vị cũng có thể gọi cho Dịch vụ Khách hàng theo số điện thoại có trên thẻ ID nếu có thắc mắc về bảo hiểm của mình.
Nhận hỗ trợ theo yêu cầu cho cuộc sống hàng ngày của quý vị
Khám phá các công cụ kỹ thuật số được thiết kế để giúp quý vị kiểm soát căng thẳng, cảm xúc và những thách thức trong cuộc sống hàng ngày.
