SỨC KHỎE TÂM THẦN CHÍNH LÀ SỨC KHỎE
Sức khỏe tâm thần bao gồm trạng thái an lạc về mặt cảm xúc, tâm lý và xã hội. Sức khỏe tâm thần có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Quý vị phân vân không biết nên bắt đầu từ đâu? Hãy truy cập trang web của CredibleMind để khám phá các công cụ hỗ trợ, thực hiện đánh giá và tìm tài nguyên.
Chúng tôi đã bảo vệ bạn
- Bệnh trầm cảm, lo âu hoặc cảm giác “căng thẳng cao độ”
- Vấn đề cá nhân (khi có người thân qua đời, gặp vấn đề ở nơi làm việc)
- Vấn đề gia đình (vấn đề về hôn nhân hoặc nuôi dạy con)
- Tình trạng sức khỏe về mặt cảm xúc hoặc hành vi (rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt)
- Sử dụng chất gây nghiện (đồ uống có cồn, cần sa, thuốc theo toa)
- Rối loạn phát triển thần kinh (ADHD, tự kỷ)
Chăm sóc cả tâm trí và thân thể của quý vị
Sức khỏe tâm thần và sức khỏe thể chất có mối liên hệ mật thiết với nhau. Bệnh tâm thần, đặc biệt là trầm cảm làm gia tăng nguy cơ mắc cả vấn đề sức khỏe cấp tính và mạn tính như đột quỵ, tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim. Chương trình Blue Shield của quý vị có thể giúp quý vị tiếp cận các chương trình y tế kỹ thuật số được xây dựng nhằm giúp quý vị đạt được mục tiêu sức khỏe của mình, ví dụ như điều trị bệnh tiểu đường, giảm cân, giảm căng thẳng hoặc bỏ thuốc lá.
Chăm sóc khẩn cấp và khủng hoảng
Nếu quý vị hoặc người thân đang trải qua trường hợp khẩn cấp về sức khỏe hành vi, chúng tôi có những tài nguyên hỗ trợ quý vị.
Gọi 988 Suicide & Crisis Lifeline (Đường Dây Nóng Hỗ Trợ Người Gặp Khủng Hoảng và Ngăn Ngừa Tự Tử 988) theo số 988 hoặc Truy cập trang web của họ để tìm thêm tài nguyên.
Nhắn tin cho Crisis Text Line (Tổng Đài Nhắn Tin Khủng Hoảng) bằng cách soạn HOME rồi gửi tới 741741.
Gọi 211 để biết các tài nguyên hỗ trợ tại địa phương của quận.
Gọi Veteran’s Crisis Line (Tổng Đài Khủng Hoảng của Cựu Chiến Binh) theo số (800) 273-8255 hoặc truy cập trang web của họ. Veteran’s Crisis Line cũng cung cấp nhiều tài nguyên cho gia đình và bạn bè của các cựu chiến binh.
Gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu tại địa phương của quý vị.
