Blue Shield of California Promise Health Plan為會員提供各種免費活動和課程。歡迎參加我們其中一場資訊豐富的簡報活動，瞭解您的健康、護理以及我們的特別計劃。
在當地醫院推出的健康教育課程與計劃
我們的健康教育團隊可以幫助您找到離您較近的課程。請致電客戶服務部並要求轉接健康教育部。
洛杉磯：(800) 605-2556（聽障和語障專線(TTY)：711），服務時間為週一至週五，上午8時至下午6時
聖地牙哥：(855) 699-5557（聽障和語障專線(TTY)：711），服務時間為週一至週五，上午8時至下午6時
您所在社區的Blue Shield Promise
| 活動 | 日期和時間 | 地點 |
|---|---|---|
| 年度「You Are Enough」（您已夠好）健走活動暨2026年AV心理健康意識日 | 2026年10月10日 上午8:30 |
Los Angeles County, CA 93550 |
| Vision y Compromiso第24屆年會 | 2026年10月14日至10月16日 |
Palm Springs, CA |
| 波莫納年度5公里/10公里路跑/健走暨健康與保健資源博覽會 | 2026年10月17日 上午6:30 |
Pomona, CA 91766 |
| 蘭卡斯特市萬聖節活動 | 2026年10月17日 下午4:00 |
Lancaster, CA 93535 |
Mexican American Opportunity Foundation的「Get Up Get Moving」活動 |
2026年10月24日 上午10:00 |
Los Angeles, CA 90022 |
| 加州基本保健協會(California Primary Care Association)年會 | 2026年10月29日 上午8:00 |
Sacramento, CA 95814 |
| Paloma Aguirre監事的亡靈節慶祝活動 | 2026年10月24日 |
San Diego, CA |
| 聖地牙哥縣教育辦公室「Thriving Communities Summit」（繁榮社區高峰會） | 2026年11月17日 上午9:00 |
San Diego, CA 92101 |
| 聖地牙哥縣和帝國縣醫院協會(Hospital Association of San Diego & Imperial Counties)年會 | 2026年11月19日 |
San Diego, CA 92101 |
本行事曆每月更新。
如有任何關於此行事曆的疑問，請聯絡Theodosia Gallegos。
電子郵件：Theodosia.Gallegos@blueshieldca.com
健康教育資料
我們的健康教育手冊為您提供有關如何保持健康和管理病症的資訊。提供關於以下主題的手冊：酒精和物質使用障礙、哮喘、替代性醫學、糖尿病、家庭生育計劃、懷孕、哺乳和育兒、高血壓、營養和體重管理、免疫接種、戒煙等等。
進一步瞭解《預防保健指南》
預防保健指南，英文版（PDF，230KB）
預防保健指南，西班牙文版（PDF，163KB）
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最後更新日期：2026年10月7日