Blue Shield of California Promise Health Plan (Blue Shield Promise) 旨在協助您和您的家人常保健康。我們相信，您知道的越多，就越能好好管理您的健康。
我們的方案和服務可幫助您保持活力和健康、控制糖尿病等慢性病症、保持健康體重和健康飲食。我們還可以協助您尋找課程、諮詢和支援團體。
會員專享的健康與保健方案
健康與保健入口網站
擁有並保持健康需要一生不懈的努力。我們提供多種線上工具，可協助您更健康地生活並管理慢性病症。
前往健康與保健入口網站建立您的帳戶。建立帳戶後，您便可以完成健康評估，並開始使用線上健康工具。
Wellvolution
Wellvolution是Blue Shield的數位照護方案，免費提供給18歲以上的Blue Shield Promise會員。取得專為您實現健康目標而設計的工具、應用程式和支援。
糖尿病預防方案
我們與Solera Health合作，為您提供糖尿病預防方案。您無需支付任何費用。這個方案可幫助您學習如何在日常生活中僅作出小小的改變，就能讓自己變得更加有活力、吃得更健康。
如果您有資格參加此方案，您將在線上或在您所在地點附近與健康輔導員和小組會面以獲得支援。
我們希望您能藉此機會對您的健康產生長久的積極影響。如果您有任何疑問，請致電Solera Health： (866) 692-5059 （聽障和語障專線(TTY)：711），服務時間為週一至週五，上午6時至下午6時。
護理管理計劃
護理管理(Care Management)為我們的會員提供三個方案。Blue Shield Promise尋找符合特定方案標準的會員並邀請他們加入。這些方案為免費提供，可以自由選擇是否使用。
- 複雜病症護理管理計劃(Complex Care Management Program)旨在幫助患有複雜病症的會員。
- 疾病管理計劃(Disease Management Program) 旨在幫助患有 氣喘、慢性肺病、充血性心臟衰竭、心臟病、糖尿病與憂鬱症等疾病的會員。
- 護理過渡方案(Transitions of Care Program)旨在幫助出院後的會員。
這些方案為您提供衛教以提升您的病症管理效果。我們的護士與您和您的醫生合作，幫助您保持健康並避免住院。您的護士會為您提供支援和衛教。他們還幫助協調您的護理並確保您獲得所有預防性健康檢查。您可以致電(877) 702-5566（聽障和語障專線(TTY)：711）聯絡我們的團隊，服務時間為週一至週五，上午8時至下午5時。
初步健康評估(Initial Health Assessment)（第一次健康檢查）
在成為Blue Shield Promise Medi-Cal會員後，請儘快預約您的第一次健康檢查。在您做第一次健康檢查期間，您將接受一次完整的體檢。這次檢查將幫助您的醫生進一步瞭解您，以便為您提供全面性護理。
懷孕計劃(Pregnancy Program)
我們的護理團隊提供個人化幫助，幫助您為迎接寶寶作好準備。他們將幫助您為健康懷孕作準備。如果您有流產相關問題，我們也會提供支援。合格會員皆可免費獲得！
行為健康服務(Behavioral Health Services)
Blue Shield Promise Medi-Cal透過基本保健醫生(Primary Care Physician, PCP)、持照的行為健康醫療服務提供者，以及縣醫療服務提供者和機構提供心理健康和物質濫用症服務。我們還為21歲以下的兒童提供行為健康治療服務。
預防保健指南
預防保健指南，英文(PDF, 234 KB)
預防保健指南，西班牙文(PDF, 374 KB)
預防保健指南，阿拉伯文(PDF, 1.2 MB)
預防保健指南，亞美尼亞文(PDF, 1 MB)
預防保健指南，简体中文(PDF, 608 KB)
預防保健指南，繁體中文(PDF, 640 KB)
預防保健指南，波斯文(PDF, 1.2 MB)
預防保健指南，高棉文（柬埔寨）(PDF, 674 KB)
預防保健指南，韓文(PDF, 929 KB)
預防保健指南，俄文(PDF, 1.2 MB)
預防保健指南，他加祿文(PDF, 388 KB)
預防保健指南，越南文(PDF, 481 KB)
我們的健康教育手冊為您提供有關如何保持健康和管理您身體狀況的資訊。這些手冊的主題包括：酒精和物質濫用、氣喘、兒童健康、糖尿病、計劃生育、懷孕、哺乳和育兒、高血壓、營養和體重管理、免疫接種、戒煙等等。
您可以觀看有關各種健康主題的影片，例如心肺健康、懷孕、保健、兒童健康等。
只要一通電話，就能掌握健康資訊。撥打我們的Living Well資訊專線，就能獲得有關膽固醇、體重管理、健身、健康飲食和糖尿病等問題的解答。請致電會員服務部並要求轉接健康教育部。
洛杉磯： (800) 605-2556 （聽障和語障專線(TTY)：711），服務時間為週一至週五，上午8時至下午6時
聖地牙哥：(855) 699-5557 （聽障和語障專線(TTY)：711），服務時間為週一至週五，上午8時至下午6時
Blue Shield Promise Medi-Cal為其會員提供各種免費活動和研討會。
您可收到會員通訊，其中包含有關各種主題的實用資訊。 線上版本提供多種語言版本。
歡迎參加健康教育課程，可親臨或透過線上參加。我們可以協助您尋找課程。請致電客戶關懷部並要求轉接健康教育部。
洛杉磯： (800) 605-2556 （聽障和語障專線(TTY)：711），服務時間為週一至週五，上午8時至下午6時
聖地牙哥： (855) 699-5557 （聽障和語障專線(TTY)：711），服務時間為週一至週五，上午8時至下午6時
Last updated: December 6, 2024
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